Psikolojik Dayanıklılık Zamanı
Resilience: Hayatın stresli ve zorlayıcı deneyimleri karşısında ruh sağlığımızı koruyabilmek anlamına gelmektedir. Latince esneklik kelimesinden türemiştir. Kriz durumlarında yeni durumun etkilerini yaşarız. Bazılarımız eski formuna geri dönerken bazılarımız kırılır, esneyemez